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¿Qué ejercicio físico puedo hacer con mi perro?

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Tu perro puede ser tu mayor motivación para convertir el ejercicio en un hábito, ya que los perros necesitan hacer ejercicio y salir al exterior con regularidad. No es sólo una cuestión de higiene y aseo, también es una forma de que tu amigo de cuatro patas explore, socialice y refuerce su relación contigo.

Con la actividad física adecuada, estará más tranquilo, dormirá mejor y no desarrollará comportamientos ansiosos.

 

¿Cómo elegir el tipo de actividad física?

 

En primer lugar, empieza por distribuir diferentes actividades a lo largo de la semana para evitar que los días sean monótonos y que tu perro pierda el interés. Los perros necesitan estar físicamente en forma y requieren actividades que les permitan expresar su motivación para correr, olfatear o cavar.

 

En segundo lugar, hay que tener en cuenta factores como la edad, la complexión física y los gustos a la hora de elegir qué actividad física realizar: 

 

Edad

 

Las actividades que se realizan con un cachorro no son las mismas que podríamos hacer con un perro adulto o mayor. Evita los saltos y los movimientos bruscos con los más pequeños hasta que completen su desarrollo físico y opta por actividades más suaves como la natación, los paseos y los ejercicios de olfateo para los mayores.

 

Estructura física

Hay perros pequeños, perros grandes, perros con narices planas, perros con patas cortas y espaldas largas, es decir, hay una enorme variedad de estructuras físicas entre los perros y cada uno tiene sus limitaciones.

 

Por lo tanto, las actividades deben ajustarse al tipo de perro que tengas. Los perros grandes, por naturaleza, cargan más peso, por lo que hay que prestar atención a sus articulaciones. Los perros de nariz plana, como los Bulldog, no pueden respirar bien y, por lo tanto, debemos evitar las actividades que exigen un gran esfuerzo respiratorio y tienen poco tiempo de recuperación. Los perros con patas cortas y espaldas largas, como los de Tekkel, deben evitar los saltos para no lesionarse la espalda. 

Temperatura

 

Las actividades deben variar en función de la temperatura. La natación puede ser una opción interesante cuando la temperatura es muy alta, ya que ayuda al perro a refrescarse, mientras que correr o montar en bicicleta son ejercicios más adecuados cuando hace frío. 

 

Algunas sugerencias de ejercicios que puedes poner en práctica:

 

1. Caminar

Aparte de los paseos diarios, ir a un parque o a la playa es siempre una buena idea. Son entornos abiertos que permiten salir de la rutina. Tu perro podrá jugar más libremente y socializar de forma más natural.

 

En la ciudad, busca los mejores lugares para caminar y, si puedes, opta por los espacios abiertos. 

 

2. Correr o ir en bicicleta

Antes de empezar a correr con tu perro, asegúrate de que podéis caminar juntos. Si tu perro tira demasiado de la correa, tu ritmo y tu equilibrio pueden verse afectados.

 

Asegúrate de sujetar bien la correa, ya que suelen ser más rápidos que nosotros.

 

Si corres o vas en bicicleta, considera la posibilidad de comprar un arnés. Tu perro estará mucho más cómodo, ya que un collar puede molestarle cuando su respiración aumenta de ritmo.

 

3. Jugar a la pelota o tirar de la cuerda

Aunque parezca obvio, estos juegos son clave para la salud mental y de comportamiento del perro.

 

A los perros les encanta jugar con una pelota o una cuerda, que son juegos estupendos, pero no te centres sólo en estas actividades. Haz cosas diferentes con tu amigo de cuatro patas y siempre que juguéis a la pelota o tiréis de la cuerda, hazlo de forma controlada, con reglas que combinen juego y obediencia.

 

Adapta tu creatividad a las características de tu perro, su raza, su edad y su personalidad.

 

Algunos consejos:

- No le fuerces. El animal debe tener la opción de no realizar la actividad si no le apetece;

- No le presiones demasiado. El perro debe poder parar, respirar y descansar siempre que quiera durante la actividad;

- Entrena a tu perro y aumenta gradualmente la intensidad y la duración del entrenamiento. Mejorará su resistencia y su forma física;

- El precalentamiento es muy importante;

- La actividad regular ayuda a prevenir las lesiones y la rigidez, y favorece la forma física;

- No esperes a que tu perro esté agotado para terminar la actividad;

- Dale tiempo entre actividades para que se recupere, siempre puedes darle un masaje para relajar sus músculos:

- Elige actividades que le gusten a tu perro;

- Elige siempre un equipo cómodo y apropiado para la actividad.

 

Consejos y trucos

  • Nuestros peludos son seres vivos a los que hay que cuidar en todas las etapas de su vida, desde cachorros a perros y gatos adultos.

    Lo más importante en el momento de adoptar es crear un vínculo con la protectora para que haya confianza entre ambas partes.

    Cabe destacar que cada peludo, ya sea un gato o un perro, tiene su proceso y cuidados especiales.

    Hay que dejar claro que las protectoras no cobran la adopción. Lo que se paga son las vacunas, la castración y el alimento del perro o gato.

  • La esperanza de vida media de un gato está entre 13 y 14 años. A simple vista, cuando alcanzan la madurez dejan de diferenciarse cada una de las fases que conforman el proceso de envejecimiento del minino.

    ¿Cuándo pasa un gato de ser cachorro a adulto?

    CACHORRO: 0-6 MESES

    Equivalen a 0-10 años humanos.

  • Algunos factores de riesgo de obesidad en las mascotas son muy fáciles de reconocer, otros no tanto.  Por ello, compartimos contigo 8 factores clave en el aumento excesivo de peso corporal en perros y gatos y cómo puedes prevenirlos.

  • La osteoartritis o artrosis suele ser una afección genética y gradual en los perros, por lo que suelen desarrollar mecanismos para adaptarse a la situación, lo que puede dificultar la detección si la padecen.

Rutinas de ejercicio con tu perro

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